PAO小顔効果1ヶ月間の衝撃ビフォーアフター

人生には長続きのために共通する法則がいくつも存在するものです。

この4つの法則は、PAOやその他全ての小顔方法にも言えることです。

この法則を忠実に守れる人は、仕事やスポーツ、勝負事などその他のどんなことでも長続きさせる割合が大きく跳ね上がります。

その努力に対する確実な成績や成果、効果、見返り、報酬には個人差が出てしまうでしょうが。

それでも、普通の人より長く続けるということに関しては、自分に対して大きな武器となってくれるでしょう。

この4つの法則をこれからPAOで頑張る方へ是非実行して欲しいのです。

では、各々の法則を実体験と照らし合わせながら詳しくチェックしていきましょう。

PAOを長続きさせる方法【努力の成果を求めすぎない】

ダイエットの辞書では得てして即効性という文字は存在しません。

早くて数週間、長くて数ヶ月を要して初めて痩せ効果が出てくるもの。

というように、体重をたった1kgを減らすのにも、これだけの運動量が必要になってくるのです。

ランニングやもっと激しい有酸素運動ですと、より短時間でのダイエットが可能になってきます。

ですがその分、運動による負担も大きくなりますので、より辛くてしんどい運動をこなす必要が出てきます。

つまり、PAOでもたった1mmほど顔を小さくしたいと言っても、それは医学的見解からでもある程度の努力と日数が必要となります。

焦らず急がず毎日地道にPAOをやり続けることが、真のダイエット成功者となれるんです。!(^^)!

PAOを長続きさせる方法【石の上にも三年！長い目で心に余裕を持つ】

地道にコツコツ努力を続けて、効果が出ず、それでも続けていった人が最終的に小顔効果が一気に出るもの。

例えば、高級エステでフェイシャル（顔への施術）では、卓越された熟練のエステティシャンのリンパマッサージでその日の内に小顔効果を得ることも多いです。

ですが、即効性はあるものの、残念ながら持続性は期待できません。

小顔効果は持続させるには、エステに足しげく通い続けないと駄目なんです。

その結果、エステの施術料金も決してバカにはならない金額に跳ね上がってしまいます。

これに対して地道に努力した方は、即効性はないものの、持続性は下手すりゃ一生続きます。

この『急がば回れ』は、時と場合と事情にもよりますが、小顔に関してはハッキリ断言できる言葉です。

長い目でコツコツとPAOを頑張って小顔を目指すことが一番ですよ。(^^♪

PAOを長続きさせる方法【無理するとすぐ息切れに】

PAOの小顔効果を焦るあまり、最初から飛ばしに飛ばしまくる方も少なくありません。

ですが、これは一番やってはいけない危険行為なんです。

経験者の方で購入後すぐに飛ばし過ぎて眉間にシワができてしまったケースもあるということです。

逆効果のお顔トラブルが出てしまっても、一時的にPAOをやめればまた元に戻るそうですが、できれば避けたいところですね。

公式メーカーであるMTGの注意事項をちゃんと守って頑張りましょう♪

PAOを長続きさせる方法【適度に息抜きをする】

毎日続けてやり続けると、心も体も堪ったもんじゃありません。

仮にヤル気は衰えず、気合いだけの精神面で続けていても、体に対する反応は実に正直なものなのです。

筋肉細胞は毎日傷つけられて、回復の期間さえ与えられずまた翌日にハードなトレーニングをやり続ける。

これでは、いつまで経っても筋肉は育ちませんし、筋肉へのダメージは計り知れないほど大きくなるばかり…

補足になりますが、息抜き以外にも定期的なメンテナンスも大切な要素となってきます。

特に使用しているマウスピースはいつも清潔に保っておかないと思わぬトラブルとなってしまうことも！？

ということで、マウスピースは唾液が付着して常に菌が繁殖しやすい箇所となります。

毎日、水や洗剤で洗浄するのは当然のこと、時には煮沸や熱湯消毒で徹底的に衛生状態を良くしておくことをおススメします。