痩身エステ体験で痩せる効果を見極める!【エステ選び4つのチェック】

2019年8月7日

痩身エステのメリット・デメリットまとめてみました

失恋や仕事のストレス解消で暴飲暴食!あっという間に太ってしまった私…

自分だけでダイエットに挑戦したけど見事に挫折し、痩身エステに通おうか悩んでいます。

でも、痩身エステって正直どうなの?簡単に痩せれるの?どのくらい通えばいいの?

そんな深刻な悩みにお答えすべく、痩身エステというものを分かりやすく説明しています。

痩身エステってどうなの? 効果と価格など基礎知識

痩身エステと聞いて、次のような意見を持つ方々がいらっしゃいます。

「痩身エステだけでは脂肪は消せないし、痩せる効果も望めないです。」

「痩身エステは即効性があるけど、施術後1~2日しかその効果が持続しないよ…」

「私は良いエステに巡り合うことができ、何回も通うことで-8kgも痩せることができました。」

「エステ+普段の努力(運動と食事管理)で、通常より各段に痩せやすくなるんです♪」

というように、痩身エステに関しては実に様々な意見に分かれるようです。

では、いったいどの意見が事実なの?という不安の声が聞こえてきそうですが、結論から言いますと、どれも正解であると判断される方も実際多いかと思います。

悩む

実際のところ、痩身エステに1回通うだけでは痩せる事は難しいですし、人によっては1回だけでもぽっこりお腹や脚痩せ、むくみ解消効果などを実感される方もいらっしゃいます。

即効性はありますが、施術後3日もすればやはり元に戻ってしまると体験している人も非常に多いです。

ですから、痩身効果を持続させるために、その後も根気よくエステに通い続ける必要があるのも事実です。

また、運よく経験豊富で技術力の高いエステティシャンが担当になるだけで、そうではない人とは結果に雲泥の差が出てくることも少なからずあるとのことです。

施術中

ですが、そのような意見が多い中、誰もが口を揃えて訴える言葉があります。

エステ中もマッサージや運動、正しい食事管理などご自身による努力が物を言う。

実はこのことを裏付ける根拠もあり、エステ後はマッサージやその他の施術により、脂肪も分解して血流も良くなり、一時的に代謝も上がって脂肪燃焼しやすい状態となっているそうです。

ですので、エステの施術後に普通の運動やマッサージ、食事管理を行うことで、ダイエットに相乗効果が生まれるということです。

要するに、単独でダイエットするのと、エステに通いながらダイエットするのでは、通常より痩せやすくなっている後者の方が人によっては効果に大きな差が生まれてくるということですね。^^

このようなことから、エステに通うというのも全く無駄な努力という訳ではないのです。

運良くエステだけで大きなダイエット効果が出る方もいらっしゃるので、一度は無料カウンセリング等を受けてみられることをおススメします。

また、質が高く自分に合ったエステに巡り合うためにも、多くの体験コースをはしごするというのも一つの手かも知れませんね。

エステイメージ

エステで痩せる効果を上げるには、「本人の日常生活での努力」を上手く工夫する必要があります。

前章でもお話しましたが、エステで大幅なダイエット効果は期待しない方が無難です。

ところが、選んだエステや偶然担当になったエステティシャンの技術的な相性、コースや施術内容が神がかり的に自分に合っていたというような事由から、驚くほどのダイエット効果が出る方がいるのも事実です。

ですが、そのようなケースは非常に稀で、ダイエット効果を維持し続けるには、継続的にエステに通い続ける必要があることが多いようです。

変なお話ですが、エステを受ける人よりも施術を行うエステティシャンの方がよほど痩せやすくなるということ信じられない事実もあると聞きました。^^;

エステティシャンのハンドマッサージやその他の施術等は、体についたしつこい脂肪を時間をかけて揉みほぐす訳ですから、けっこうな運動量になります。

また、エステティシャンの世界では、常に利益向上やノルマ達成のために大きなプレッシャーを受け続けることもあり、ストレスで食欲が減退して痩せてしまう方もいらっしゃるとか。

売上利益UP

お話の趣旨が少しずれてしまいましたが、エステで痩せる効果を飛躍的に上げるには、日常生活と食生活の改善が大きく物を言います。

エステに通うということは、エステティシャンのマッサージや痩身マシンによる施術だけを受け続けるということではありません。

エステで痩身コースを受けることは、マッサージやマシンなどの施術はもちろんのこと、それ以外の日常生活や食生活の改善とアドバイス等もプログラム内容に入っているということが多いのです。

カウンセラーから食事管理の指導もあるかと思いますが、そのお話をちゃんとお聞きになり、エステ通い中に自宅でも真面目にそのアドバイスを守って実行し続けることが大切かと思います。

エステの施術 + 普段の運動 + 普段の食事メニュー管理 ⇒ 長期的継続で健康に痩せる効果UP♪

以上のように理想的に痩せることができれば、更にリバウンドしにくいカラダとなり、まさに一石二鳥です♪

また、エステでの施術後はマッサージ等で脂肪が分解されやすい状態となり、一時的に痩せやすい体質となっていると言われます。

ですから、普通にダイエットするよりもより痩身効果が得られるという訳です。

このように、エステは痩せるための大きなキッカケが貰えるという、とても有り難い場所として利用されることをおススメします。^^

エステジェル

痩身エステのメニューって、横文字やアルファベット表記とかの専門用語で分かりづらい!

というような初心者の方に、痩身系の様々な施術法をシンプルに説明しています。

エステに通う前に、一度ご参考下さい。^^

セルライトは大きくなった脂肪が集まり、肌同士が盛り上がって凹凸になる現象で、多くの女性が悩む症状の1つです。

脂肪の代謝や血行も悪くなっていき、セルライト解消もなかなか困難になってくることも多いようです。

    セルライトスリム【施術の特徴】
  • メスを使わないで脂肪分解するという安全性の高い施術法
  • セルライト除去マシーンを目的箇所に当て、脂肪を強力マッサージ
  • 非常に頑固になった脂肪を無理なく分解してくれると好評
  • 肩こり・冷え性、血行障害、便秘等の解消効果が期待できる

バンブートリートメントはタイ発祥といわれる施術で、マッサージ効果とリンパ促進により様々な痩身効果を期待できます。

いい香りのオイルを用いることも多く、美肌効果やリラクゼーション効力も望めます。

    バンブートリートメント【施術の特徴】
  • 表面加工されたツルツルの竹棒を美容用に人肌にまで温めます
  • 気になる部位へローリングし、リンパの流れを改善させます
  • むくみやコリを改善させ、代謝を良くさせる効果が期待できます
  • くびれ効果やサイズダウンを望まれる方に向いています

キャビテーションは、業界を代表すると言っても過言ではない人気の高い痩身施術法です。

痩身マシンを受ける時の苦痛や不快感がないのも特徴の1つで、気楽に受けれる最新の施術です。

    キャビテーション【施術の特徴】
  • ボディスカルプ超音波を脂肪部分へ照射します
  • その部分の内部では、キャビテーション現象(脂肪溶解空洞化)が起こります
  • 脂肪細胞を直接溶かす魔法の施術法と言われます
  • 部分痩せに適した痩身法であるため、人気注目されている施術の1つです

今更ながら説明不要ですが、EMSマシン(Electrical Muscle Stimulation)は電気刺激により筋肉細胞を鍛える方法です。

現在では、ダイエットや筋トレの代表的な方法として多くの方から利用されています。

    EMSマシン【施術の特徴】
  • 鍛えたい目的の部位に専用ジェルを塗りつけたパットを貼り付ける
  • パットから微弱な電気を流すことで、人工的に筋肉細胞の伸縮運動を起こします
  • 筋肉伸縮により疑似的に筋肉トレーニングと同等以上の効果を与えます
  • 筋肉増強により、代謝がUPして太りにくい体質となりやすい

ファスティングは辛い断食とは違い、ウォーターや専用の酵素ドリンクを飲みながらの置き換えダイエットのようなものです。

この痩身法を実践しているエステサロンは少なく、体に多少の負担もあると推測されますので、あまりおススメできる方法ではないかも知れませんね。^^;

    ファスティング【特徴】
  • 水やお茶、専用の酵素ドリンクを3食置き換えて飲みます
  • これを3日間続けることで、様々や痩身相乗効果を出します
  • 体内に溜まった毒素や脂肪内の老廃物の排出を促します
  • また、痩せ体質にもなりやすいと言われます

光痩身の技術は、美容医療大国であるアメリカをも驚愕させた画期的なビューティーテクノロジーです。

セルライトスリムと同じく、メスを使わない脂肪溶解法で、部位別照射が可能な痩身法です。

    光痩身【施術の特徴】
  • 特殊で低出力な光エネルギーを痩せたい部分に照射します
  • 光を当てた部位の脂肪を溶かせて分解していきます
  • メスを使わないので、体への負担が極端に少ない
  • 分解された脂肪分は体外へと排出を促します
  • 分解された脂肪細胞は復活しにくいと言われています

インディバはスペインで発明された体内深部を温める高周波痩身機器の名前です。

体内を深部から温めて、老廃物の排出など様々な痩身効果を望める方法です。

    インディバ【施術の特徴】
  • インディバの機器温熱部分を体に直接当てます
  • 体内を深部から温め、疲労老廃物の排出を促進させます
  • 機械とは思えないほどデリケートな感覚で、体内からじんわりと温めていきます
  • 痩身効果だけでなく、健康にもメリットのある施術です

ラジオ波は、高周波伝熱により体内の奥から温め、特にセルライト脂肪の分解を促す効果があります。

もちろん痛みなどもなく、部分痩せなどにも適した施術法です。

    ラジオ波【施術の特徴】
  • 高周波伝熱により体内を深部から温める
     ※ 人間は体温1℃上昇すると、基礎代謝が約13%も上がると言われる
  • 体の深部からゆっくり温めることで、代謝UPとセルライト分解を促す
  • コラーゲン生成の促進効果も期待でき、美肌にもメリットがある

リダクションは、医療大国であるアメリカが開発した痩身マシンで、特殊光により脂肪分解を施します。

このマシンも痛みなどの体への負担が少ない痩身法です。

    リダクション【施術の特徴】
  • 痩せたい部位に低出力光エネルギーを当てる
  • 照射された部分の脂肪が分解されて、体外へ排出させる
  • メスを使わないので、体への負担も少ない

エンダモロジーはセルライトと局部脂肪の減少に効果があるとして、アメリカのFDA(食品医薬局)から世界で唯一認可された施術です。

その痩身効果は脂肪組織、血液、リンパ液などの深層組織にまで効果がある技術として注目されています。

    エンダモロジー【施術の特徴】
  • 特殊ローラーと吸引構造ヘッドで全身、または局所施術
  • セルライトや脂肪を減らす効果が期待できす
  • 血行促進、リンパ排泄により、疲労回復も望める

トロフィックスは、イタリアのドクターグループが開発した痩身マシンで、特にセルライト解消に効果があるとされています。

海外セレブでは定番マシンとして高い人気を誇っているそうです。

    トロフィックス【施術の特徴】
  • マシンから放出される特殊ソフトレーザー光を当てる
  • 同時に吸引と冷却も行い、目的部位に集中アプローチ♪
  • 全身はもちろん、部位別痩身にも効果的とされる

カッピング(吸玉トリートメント)は中国伝統の療法で、現在でも根強い人気があります。

元来は治療法として使われてきた技術ですが、美容や痩身効果も期待できる方法として定着しています。

    カッピング【施術の特徴】
  • お腹や背中に真空カップを吸着させる
  • 血管内に滞ったドロドロの血液を皮膚上に浮上させる
  • その結果、血液の循環を良くし、肩こりや腰痛などを改善させる
  • また、老廃物を排出させることで、セルライト改善などの美容効果も期待できる

リンパドレナージュは全身のリンパ液をマッサージすることで、リンパ液の流れを良くし、老廃物の排出を促します。

デンマークのエミール・ヴォッダーという医師が考案した伝統的な治療法で、現在のエステ界では基本的な施術となっています。

    リンパドレナージュ【施術の特徴】
  • リンパ液の循環位置に沿い、軽いタッチでマッサージする
  • リンパ液の流れが良くなり、不必要な老廃物などを排出させる
  • 美容だけでなく、身体機能でも良い効果をもたらす

接客や施術に対して徹底的に教育されているエステであっても、担当者は一人の人間です。

カウンセリング時には聞いていない別料金を請求されたり、強引な化粧品などを勧誘されたり、高額な延長コースを催促されるなど実際にあると聞きます。

安全なはずの施術後にお肌が荒れたり痛みが発生したりと、身体面でのトラブルにつながってしまうケースも全く無いとは言えません。

どうかそのことを念頭に置きながら、十分に注意されて慎重にエステを選んで下さい。

強引な売り込み

契約するコース料金も事前に担当者としっかり確認し合うことが肝要です。

また、あえて警告する必要はありませんが、エステ料金の相場金額も事前にチェックされた方が良いでしょう。

そして、希望より高いコースへの契約を迫られたり、不必要だと思われる化粧品等の売り込みにもはっきり「NO!」と断るべきです。

相手はエステ専門のプロですから、あの手この手で何とか業績を伸ばそうと必死になって、客に迫ってくることも多いかと思います。

最後にカウンセリング等を受けられる時の注意点などをまとめておきますので、どうぞご参考下さい。

    エステ料金の相場と注意点
  • 都度払いでの料金相場は 約26,000円(全身痩身メニュー等)
  • バック払いの料金相場は 約17,000円(全身痩身メニュー等)
  • エステオリジナル商品はむやみに購入しない!
  • 痩身効果が出ない場合、商品不使用が原因と勧誘する場合あり
  • 痩身効果が出ない場合、間違いなくコース継続を催促してくる
  • スタッフも人間なので、客の人間性を見てくる場合もある
  • エステ側も利益向上のため、あらゆる手で勧誘することも多い
  • エステティシャンもノルマ達成目的で強引勧誘に及ぶ場合あり
エステオリジナル商品

※ エステの料金相場は時期による変動があり、また各エステにより大きく相違する場合もあります。

エステに通っている途中、個人的な理由であってもいつでも解約はできます。

もし解約時が契約日から8日以内であれば、クーリングオフが適用され、ほぼ全額が返金されることになります。

クーリングオフとは、訪問販売や電話勧誘販売、エステなどの継続的サービス提供の契約を期間内であれば途中で解約できる制度です。

クーリングオフ

ですが、いかにクーリングオフといえど、エステ契約中に購入した化粧品や健康食品(サプリメント)などは返金対象外となりますので、注意が必要です。

また、そのエステの規則によっては解約金が発生する場合も多々ありますので、あらかじめ認識しておいて下さい。

仮に契約日から8日以上経っていた場合でも、中途解約は通常可能となっています。
 ※ 特定商取引法第49条という法律で定められています

ですが、中には中途解約させてくれないケースもないとは言い切れませんので、その場合は「消費生活センター」へ問い合わせて相談して下さい。

消費生活センターとは、商品購入やサービス契約後のお客様からの苦情や問い合わせ等を公平な立場で判断し処理してくれるという、とても有り難い公共機関です。

消費生活センターの全国統一番号は「局番なしの188(いやや!)」になります。

この188という番号に電話をかければ、依頼者のお近くにある消費生活相談窓口を案内してくれます。

契約を解除できる権利は消費者にありますので、ぜひご相談して下さいね。^^

消費生活センター

エステ選びでまず最初にやるべきことは、体験コースを利用することです。

もし可能でしたら、複数のエステで体験コースをはしごするというのも良い選択ではないでしょうか。

1回の体験だけでは、エステの裏側までは分かりづらい面もあるかとは思いますが、後にも先にも体験することが大切です。

そして、体験した様々なエステで施術のスキル力や接客態度、各種サービス面や店内の様子までチェックしましょう。

その基本的なチェックとできれば次の4つの内容も調べられると、より失敗しにくいエステ選びができるかと思います。

    エステ選びで大切な4つのチェック
  • 実績があり、施術効果で多くの結果を残しているか?
  • 高い知識と技術力を持つエステティシャンはいるか?
  • 辛い食事制限はないか?(コース修了後にリバウンドすると感じることはないか?)
  • 痩身系のサプリや継続コースなどを強引に勧誘してはこないか?

以上の4つのことをできるだけ答えが見つかるよう、詳しく調べることを推奨します。

その中でも特に重要なのはエステティシャンの知識と技術力で、これが痩せれるかそうでないかの運命の分かれ道となる一番重要なポイントです。

次の言葉はある元エステティシャンがおっしゃっていたことですが、さすがにもの凄く説得力のある内容だなぁ… と聞いた私も納得させられたことがありました。

「いくら豪華で充実した設備であっても、実際に施術を行うのはエステティシャンです。
大袈裟な話、何回やっても効果を出せない未熟なエステティシャンもいれば、たった1回で驚くほどの効果を出す凄腕エステティシャンもいるということです。」

このように、エステはエステティシャンありきということが良く理解できますよね。

高い技術のエステティシャン

また、辛い食事制限がメニューに組み込まれているようなエステサロンも要注意です。

その理由は、辛い食事制限を辛抱し続けたコース修了後に、暴飲暴食に陥ってしまうという大きすぎる代償を払うリスクがあるからです。

ですので、プログラム継続中はストレスの少ない食事制限を課すエステサロンを選んだ方が無難だということです。

そうすれば、コース修了後も極端な爆食いを阻止できるという訳です。

たとえコース継続中に痩せたとしても、コース修了後もリバウンドと闘い続ける必要があり、その先もダイエットはずっと続いていきます。

たった一つの心の緩みが、後々取り返しのつかない事態へとな繋がっていくこともあるので、ぜひ慎重かつ賢明にエステ選びをして下さいね。^^

甘いものを我慢

決してお安くはないエステの料金を考えると、なかなか通う決心がつかないのも無理はありません。

また初心者の方はエステという場所にかなりの抵抗があるのも事実です。

そういう時は、まずは気楽に自宅でできるエステ器具をチェックされてもいいかも知れませんね。

痩身系

Posted by ponchan