PAO（パオ）ビフォー アフター1ヶ月小顔効果はぶっちゃけどうなの？
PAOの小顔効果ってどうなの？1ヶ月間のビフォーアフター実験結果
などと、小顔エクササイズ器具として有名なPAOを購入するのに悩んでいる方も少なくないのでは？
今回は実際にPAOを初購入、即やり始めて1ヶ月後のビフォーアフターにビックリされた方の体験談を綴っています。
購入初日、1週間後、2週間後、3週間後と現れた小顔効果を詳しく書いていますので、ご購入前に是非チェックして下さいね。(#^^#)
PAOの1ヶ月間ビフォーアフターと小顔効果は？
PAO初心者が試してみた第一印象
やり始めていきなり口周りと頬の筋肉痛に襲われた！
普段使われていないお顔の筋肉へ確実に効いている！
口に咥えて上下に首を縦に振る運動を1回30秒×1日2セットやるだけで小顔効果！
という宣伝文句とPAOの効果を絶賛しているSNSに目が留まり、早速購入されたというその方。
その体験者のPAOの第一印象をまとめてみました。
- 口に咥えて上下運動するだけ
- だけど、意外と難しかった！
- 上手く上下に振れない…
- 1週間で慣れて振れるように♪
- 最初から口と頬に筋肉痛が出た
- 顔筋肉はあまり使われていないと実感
- だけど効果も出そうと嬉しくなった♪
以上のように、PAOは意外と慣れが必要で顔筋肉にも確実に効くということ。
つまり、簡単な運動だけど侮るなかれ！ということなんですね。
さすがは、某有名大学と共に研究開発、医学的にも効果を実証された実力型の小顔用ダイエット器具と実感できます。
次章からは、この体験者がPAOを続けて努力された詳細な感想と現れた効果を鮮明に綴っています。
是非、続けて読んで下さいね。(#^^#)
PAOの小顔効果【使い始めた1日目】
たった1日でもしっかりと効果が出た！
効果を出すには1～2ヶ月かかるのは大袈裟かも！
前夜の深酒とオマケのラーメンでパンパンに浮腫んだ無残な私のお顔…
だけど翌日、半信半疑で始めたPAOで驚くべき変化が出た！？
PAOをやり始めて1日で少し顔がスッキリしたでしょう？
顔の正面で左頬のたるみが若干上がったよ♪
毎日私と顔を合わせているから、この変化が分かるでしょ？
えっ！？ そうなの？
そう言われてみれば、右頬よりは上がったかな？
全体的に顔のむくみは取れてないけど、確実に左側のたるみが解消しているのよ♪
だけど、それよりももっと凄かったのは横顔！
見て見て！顔と首の境目がクッキリ出ているでしょ？
昨日までは完全に無かったフェイスラインがハッキリと出るようになったわ。(^^♪
これで、カッコいい彼氏をゲットできるレベルに一歩近づいたわっ！！
あっ！？ホントだぁ～！
正面より横顔の方が断然変化が出ている！
たった1日のトレーニングでそこまで小顔効果が出るなんて凄すぎ！
私もPAOを買ってみようかな…
というように、たった1回のトレーニングでもしっかりと小顔効果が出るケースも多いのです。
- 普段はほとんど使われていない顔筋肉
- それを集中的に使うことで効果が出る
- 使わない筋肉ほど効果も出やすい証拠
- 肥満の人ほど初期の体重減少が大きい
- という理論と同じようなもの♪
という理論なんですね。
PAOのトレーニング効果は1ヶ月～2ヶ月を要するとメーカー側からも指摘されています。
ですが、それはあくまで一般的な見解であって、PAOの小顔効果には驚くほどの個人差があるんです。
自分が小顔効果が出やすい体質かどうかはやってみないと分かりません。
ですが、たった1日でもこれだけの効果が出るなら、やってみる価値はありそうですよね？
飽き性で面倒くさがりの方でも、より続けやすい小顔ダイエット器具ですよ♪
PAOの小顔効果【使い始めて1週間】
PAOのおかげで1日目のフェイスラインを維持♪
1週間で暴飲暴食してしまい1.5キロ増だけど、顔に影響は無かった！
小顔になるためには、やっぱり表情筋を鍛えるべし！
高級エステサロンでのリンパマッサージも即効性があるけど持続性は期待できないわ。
地道にコツコツとお顔の筋肉を鍛える方法に勝る術はない♪
と、熱弁されるPAO体験者の方は、1週間続けても以前初日のフェイスラインを維持されていました。
実はこの私、暴飲暴食がたたってこの1週間で体重が1.5kgも増えてしまったのよ…
だけど驚くことに、フェイスラインは1日目のフェイスラインをしっかりとキープ！
私って太ると顔にお肉が付きやすい体質だったから、これもひとえにPAOのおかげだわ♪
それじゃ、もし体重が増えなかったら、もっとフェイスラインがスッキリしていたかも知れないじゃん！？
PAOの効果ってそんなに凄いんだ。
たった1週間でこれだけの効果が出るんだったら、1か月後はどうなっているか超楽しみだね。(#^^#)
以上のように、結論としては、1週間で体重が増えても顔には全く影響が無かった♪という驚愕の結果となりました。
やっぱり小顔エクササイズは続けることで、その効果も持続＆向上するものですね。!(^^)!
PAOの小顔効果【使い始めて2週間】
2週間もすると、ちゃんと筋肉が付いてきたと実感！
使い始めの効果逆戻りも無くなり、小顔を1日キープするようになった♪
PAOを使い始めた初日にいきなり効果が出た。
1週間目にはその効果がキープできるようになった。
という、PAO体験者の方の喜びの声でした。ですが…
使い始めの頃はやはり持続力に限界があったのも事実。
2週間目には効果の逆戻りも無くなり、顔の筋肉もしっかり基礎が付いてきたと実感しました♪
以上のように、やはり続けることで小顔効果が更に持続するようになるようですね。
ここまでくると、小顔エクササイズが楽しくなってきているとのこと。
更に効果を伸ばすために3週間目へトライすることに。!(^^)!
PAOの小顔効果【使い始めて3週間】
3週間目には、スッキリフェイスラインから更にお肉が減ってきた♪
あれだけぶ厚かった横顔も確実に細くなってきている！
PAOの公式ページでは、使い続けて3～4週間で何らかの効果が出てくると記載されています。
今回の体験者の方もまさしくそのタイミングで大幅に小顔効果が出てきたというワケです。
PAOを使い始めて3週間目で一気に下頬のお肉がゴソッと減ったみたい！？
きっと顔の筋肉がついて引き締まったということだよ。
ちなにみ体重自体は現状維持で減ったりはしていないし。
ホントだぁ～。アナタ、横顔が以前よりも数段スッキリしてるよ。
フェイスラインも見えてきていたけど、今の方が断然脂肪が減って小顔になってる感じ。
いいなぁ～。私もPAOを買って本格的に体操を始めようかな…
PAOのメーカーHPにも3週間で効果が出始めると書いてあったけど、まさにその通りだったわ♪
やっぱり継続は力なりだよねぇ～。
効果が出て筋肉がついてきたら、トレーニング回数を減らしてもOKと書いてあったけど、これからも続けて1日2回のペースを守るわ！
何だかモチベーションも満々で最高潮だし！
以上のように、やはりPAOで何らかの小顔効果を出すには最低でも3週間は要するようですね。
効果は個人差もかなり大きく、この方は初日からすでにフェイスラインが出たとの効果が出た例でした。
ダイエット効果は値段相応の器具も多い中、PAOは価格以上の見返りを期待されても良いかと思います。
あとは、実際に購入してエクササイズに注力し、短期間での小顔効果をゲットするだけですね。!(^^)!
PAO 楽天市場取扱いショップ一覧
※ 商品一覧表は左右スクロールができます。（画面に入り切らない場合）
小顔効果の関連記事を見る
